《禮記大學篇》裡定、靜、安、慮、得。
其中的定、靜、安三個字的本義完全相同，而三個字連用，是強調安靜、安靜、又安靜的意思。
靜慮是修心養性的方法：
「先把身體安靜之後，再把心安靜下來；只有心安靜之後，人才能開啟智慧而深謀遠慮。如果一個人的心安靜不下來，他內心的智慧就沒有辦法去開發。」
每個人都有內在潛藏的智慧，之所以無法開發，是因為人的心安靜不下來。而心安靜不下來，腦中必然充滿妄念，所以人就有了煩惱，當遇到不如意的人、事、物時，就會不愉快。
身體及心境安靜之後，並不是什麼念頭都沒有，這個時候的念頭是一種智慧。
如果身體、心境沒有安靜下來，這時所產生的念頭，是妄念，而不是智慧，是有是非、善惡種種分別心的妄念。
資料來源:
范增平《茶是簡單的禪》
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