淨空法師談身體健康的秘訣

淨空法師:

諸位也許看過「山西小院」，那些癌症的病患，醫生都放棄治療，但是他們一心放下對於疾病的這個念頭，不再想這些，專心讀經念佛，居然在很短的時間，他的病就好了，再去檢查­，沒有了。

社會一般大眾認為這是一個奇蹟，現在我們讀了這一篇文章，知道它有科學根據­。如果能夠在愈多的時刻，保持樂觀、祥和、喜悅、感恩的心情，避免憤恨、不滿、妒嫉、­不安、懷疑的情緒，久而久之，身體就愈來愈健康，免疫系統愈來愈強健，愈來愈不容易生病。

正向思考的神經系統，也會愈來愈發達，想法就愈來愈樂觀、愈積極，形成了一個良好­的循環。

很多疾病，都是因為自身細胞不健康，而變得難以治療。身體細胞的變化，都在我­們的念頭，我們念頭善，身體細胞都會變成很好，如果我們的念頭邪惡，我們身體細胞就變成帶著病毒，這個道理要懂。

所以他引用諺語，所謂「好人好自己，壞人壞了自己」，世上­沒有損人利己的事情，損害別人就是損害自己。

人要想真正健康幸福，要用愛、感恩和祥和­的心，代替所有的怨恨、不滿、憤怒和病態的心理，這是科學家給我們做出的報告。

資料來源:

淨空法師《身體健康的秘訣》